Batido de desayuno con bollo de canela

¿Pan de canela en forma de batido? ¡Oh si! Este batido es una gran receta para agregar a su resolución de año nuevo. Imita los sabores de un rollo de canela sin la sobrecarga de calorías, ¡y es nutritivo! También es muy fácil prepararlos, por lo que no pasará horas haciendo y esperando rollos de canela.

Batido de desayuno con bollo de canela

Ya me conoces y los rollos de canela, estoy obsesionado, así que tenía que probarlo en forma de batido de desayuno. Es ligero pero cremoso, y es probable que su sabor también te recuerde a la horchata.

Si lo desea, también puede cambiar el queso crema por unas pocas onzas de yogur griego bajo en grasa o sin grasa. Todavía obtendrías la cremosidad y el ligero sabor.

Solo asegúrese de que el plátano en esta receta esté bien maduro, ya que esto agregará la mayor parte de la dulzura al batido.

Este delicioso y abundante batido es un excelente comienzo para el día. Incluso podría agregar un poco de proteína en polvo para hacer un batido de proteínas. ¡Disfrútelo!

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Batido de desayuno con bollo de canela

¡Los mismos sabores deliciosos de un bollo de canela en forma de batido cremoso y refrescante! Porciones: 1 Preparación3 minutosListo en: 3 minutos

Ingredientes

  • 1/2 plátano maduro congelado
  • 1/2 taza de leche de almendras (original)
  • 1/2 taza de agua fría
  • 1/4 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/4 cucharadita de canela molida, y más al gusto
  • 1/4 taza de avena rápida
  • 3 oz de yogur griego bajo en grasa o 1 oz de queso crema bajo en grasa
  • 3 – 4 cubitos de hielo

Instrucciones

  • Agregue todos los ingredientes a una licuadora y procese hasta que quede suave. Servir inmediatamente.
  • Fuente de la receta: adaptada ligeramente de azúcar pop